Kategoriarkiv: Välbefinnande

Månadens produkt

Månadens produkt nu i maj är Forever Daily.

Alla vet att vitaminer och mineraler är viktiga för att vi ska må bra, ändå kan det vara en utmaning att få till en näringsmässigt perfekt kost – varje dag. Då kan Forever Daily vara till hjälp. Det här är nämligen den lilla tabletten med det stora innehållet. Forever Daily innehåller dagsbehovet av 12 viktiga vitaminer och 8 mineraler. Forever Daily innehåller även Aloe vera, lykopen, koenzym Q10 och vår egna frukt- och grönsaksblandning, som består av en mix av 20 olika frukter, bär och grönsaker.

Summa summarum: Forever Daily är ett perfekt komplement till din dagliga kost, det här är multivitaminen med stort M.

Finns att köpa här

Härlig kristiflygare

Igår var det en sån skön dag!

Det är så vackert ute nu och underbart att kunna hänga på balkongen med både smoothie och första frappen för i år.

Passade även på bland tvättmaskiner, häng på balkongen att även göra ett stort lass av egen granola.

Uppfräschning

Klickade hem några ansiktsmasker från Skincity i helgen. De hade ett erbjudande om 7 st masker för 299 kr. Älskar den sidan och deras webshop. Har ni inte upptäckt den än så gå in och titta!!

Min hud börjar förändra sig känner jag. Men jag är ju 45 och några fler rynkor har dykt upp och att den känns slapp och grådaskig.

Först ut av dessa 7 masker är By Wishtrend, Hours-long Moisturizing Gauze Sheet Mask. En innovativ, långtidsåterfuktande mask i två delar. Materialet är högfunktionellt för att kunna hålla hela 30 g essens, vilket ger en exceptionellt långvarigt återfuktande effekt. Masken återfuktar och lugnar huden med hjälp av pantenol och hyaluronsyra samt ger en klarare och jämnare hudton med sitt innehåll av niacinamid och C-vitamin. Adenosin, E-vitamin och betaglukan bidrar till minskad förekomst av linjer och rynkor, medan glutation är en kraftfull antioxidant.

Den passar alla hudtyper, för den som är fuktfattig, eller har pigmenteringar. Jag i ett nötskal!

Det kan kännas lite pilligt att få masken, som är i två delar på plats först men eftersom innehållet är rikligt går den lätt att flytta runt.

Jag lät den vara på 40 minuter då min hud kändes stram, glåmig och trist innan och hade nog kunnat haft den lite längre. Tror att det står runt 20-40 men det känner man av själv tycker jag. Resultatet blev en ren, fräsch känsla och att huden verkligen blev återfuktad.

Jag avslutade med några droppar av Lee Jihams underbara Propolis ampoule och sen krämen för extra maximal fukt.

Längtar

Jag längtar till fredag då utbildningen i vitaminer och kosttillskott startar!!

Nu väntar jag hem den här boken ”Näring och hälsa” av Ulla Johansson som man behöver som kurslitteratur i utbildningen och den ska

presentera såväl baskunskaper som information om nya forskningsrön inom området. Boken redogör för den klassiska näringsläran, dvs. energibehov, protein, fett, kolhydrater, vitaminer och mineraler.

Av vad jag förstått har den fått bra kritik så detta ska bli såå spännande!

Månadens produkt

Veckans och månadens produkt är den här sköna deodoranten Aloe ever-shield i stickformat.

Den innehåller inte aluminiumklorid och är baserad på Forevers egenodlade och hudvårdande Aloe vera. Tack vare de noggrant utvalda ingredienserna kan den appliceras direkt på huden efter rakning, tvätt och vaxning och håller din hud fräsch från morgon till kväll.

Aloe Ever-Shield kladdar inte, har en mild doft, passar både henne och honom och lämnar inga märken på kläderna.

Jag gillar den här produkten jättemycket för alla egenskaper som beskrivs ovan samt att den är dryg.

Vill du testa beställer du den här

Veckans produkt från Forever

Då var det dags att presentera veckans Forever produkt och denna gång är det med glädje jag ska berätta om Forever Royal Jelly.

Det här är ett kosttillskott värdigt en drottning. I bikupan matar bina sin drottning med en egentillverkad specialkost: Royal Jelly. På svenska kallar vi detta ämne för bidrottninggelé och det innehåller bland annat vitamin B5 (Pantotensyra).

Traditionellt har Bidrottninggele använts av kinesiska kvinnor för att främja femininiteten. Gelen anses hormonreglerande och kan hjälpa mot PMS och klimakteriebesvär, humörsvängningar och menstruationsvärk och andra hormonrelaterade besvär. Den är rik på proteiner och innehåller naturligt kollagen som är ett protein som bygger upp bl.a hudens bindväv samt rik på pantotensyra som inverkar gynnsamt på hud, hår och naglar.

Jag tar denna lilla tablett 2 ggr om dagen sedan några månader tillbaka och tycker nog att mina humörsvängningar minskat något. (Men det kanske vi skulle fråga min sambo om..  🙂 )

 

 

 

Flow

Vi är många som idag vill ha ett skönt ”flow” (flöde) i våra liv där allt ska vara väl avvägt och balanserat. Dock kan det vara svårt emellanåt att få till det där flödet när vardagen kör på i 180 knutar med allt vad det innebär. Och då kan man behöva lite hjälp på traven i bilder och text att få inspiration och idéer ifrån.

Jag har nyligen upptäckt ett helt fantastiskt magasin som heter just Flow, som kommer från Nederländerna och finns i 20 länder runtom i världen.

Magasinet beskrivs som att de bästa sakerna händer när du vågar följa ditt hjärta. Och att skaparna drömde om ett magasin där de kunde utforska deras kärlek för papper. Det är en tidskrift av oändlig tid och handlar om att göra saker annorlunda och göra nya val. Små glädjeämnen, vardag och skönhet som inte alltid klarar av att vara perfekt. Flödet handlar också om positiv psykologi, mindfulness, kreativitet och oändlighetens skönhet.

Jag har precis klickat hem ett nytt exemplar, (ges ut sex gånger om året) och längtar tills jag har det i mina händer.

 

Restaurang Smak 

Igår var jag, gamla tanten med mina 3 goa konsultkollegor på restaurang Smak på Oxtorgsgatan i Stockholm.

Vi bestämde en träff för i år fick vi inte vara med på bolagets julfest där vi har våra uppdrag och tyckte det skulle vara en trevlig grej att göra något bara vi. En alternativ julmiddag kan man säga. 

Det roliga i detta, att mina kollegor som är från ett annat konsultbolag och i åldrarna 19, 25 och 27 ville hänga med mig. ? Nästan dubbelt så gammal som dessa pinglor.

Hade en fantastiskt trevlig kväll med mat som var underbar, blandat med mycket skratt och en hel del allvar då vi alla behövde prata om olika saker rörande vårt jobb. Vi bestämde att vi ska hitta på nåt i januari igen. Såå roligt!!