Kategoriarkiv: Yoga

Yoga

Ikväll stängde jag in mig i Alexios rum för att testa mitt allra första yogapass hos Yoogaia som är en webbaserad engelskspråkig tjänst som ursprungligen kommer från Finland och erbjuder pass för olika tycke och smak, bland annat yoga-, core-, pilates-, rygg-, barre tone- och djupstretchingspass.

Det här blev det ikväll:

GOODNIGHT YOGA – 45 min

The Yoga stretch class is designed to help you get deeper into your practice and closer to bliss. The postures are held for longer to give deeper stretches and allow space for inner enquiry. Movement is light and flowing with balances to help ground physically and emotionally. This is an all round class that will leave you glowing in body mind and spirit. Smiling guaranteed.

Fnissade lite, eller det var väl snarare en smått hysterisk skrattattack som kom ut när jag skulle ligga med kinden mot mattan, bita ihop och surra som ett bi..tur att jag inte valde att ha kameran på så läraren kan se en.. ☺☺
Kan tycka vissa saker blir fantastiskt komiskt hur bra det än är.
Dessa 45 minuter gick väldigt fort och visst, vissa rörelser var svåra att genomföra när man som nu är totalt ovig, men det var väldigt skönt och behagligt och jag kommer definitivt prova på fler pass, då jag varit nyfiken på yoga i flera år. Nu har jag ju dessutom 28 dagar kvar på min testperiod via Buzzador så känner du att du vill prova, skriv en kommentar eller maila mig på jessica@kosmilo.com så värvar jag dig. Kostar ingenting och du hjälper mig få fler testdagar. ☺
Redo for some yoga..

Ready for some yoga.. (med en manisk blick) 🙂

20150519_20255320150519_202509

Läraren James

Läraren James